为进一步深化干部职工对心理健康知识的理解和认识,使大家更好地学会自我调节和释放心理压力,保持良好的精神状态,10月11日,县局专门邀请国家税务总局党校心理训练中心副主任、心理学博士、副教授李朝波,为全体干部职工上了一堂轻松风趣、寓教于乐的心理健康知识讲座。李教授用了大量的、生动的事例,为干部职工传递了“心理状态取决于个人与环境的交互关系”“状态决定水平,而不是水平决定状态”“将‘问题’识别为常态”等新理念,引导干部职工树立正确的问题观,注重心理成长,积极减少“费力最小原则”对心理的影响,积极挖掘内职业发展潜力,努力保持心理活力和灵活性。
为期一天的讲座,干部职工都能认真参与、积极互动,氛围融洽和谐,不仅深化了干部职工对心理状态、工作和问题等方面的认知,也让大家在紧张工作中得以放松和调节,起到了良好效果。